נובמבר 14, 2023

סוגי התמכרויות – ייעוץ בזמן מלחמה

כל ההתמכרויות וסיוע בזמן מלחמה תמיכה בהתמכרות לסמים: בתקופת מלחמה, התמכרות לסמים עלולה להיות מאתגרת במיוחד עקב הפרעה בגישה לשירותי בריאות, משאבים מוגבלים ולחץ מוגבר. כדי להקל על התמכרות לסמים במהלך תקופה זו, ניתן ליישם מספר אמצעי תמיכה: 1. הקמת מרכזי טיפול: […]
נובמבר 14, 2023

רעיונות להתנדבות בזמן מלחמה

התנדבות בזמן מלחמה הנה כמה רעיונות להתנדבות כדי לעזור למכורים בזמן מלחמה: 1. תכניות תמיכה עמיתים: התנדב להיות תומך עמיתים או מנטור למכורים בזמן מלחמה. השתמש בניסיון שלך, אם רלוונטי, כדי לספק אמפתיה, הדרכה ועידוד לאלה הנאבקים בהתמכרות. 2. לספק צרכים בסיסיים: […]
אוקטובר 27, 2023

אורח חיים בריא בזמן מלחמה

חשיבות אורח חיים בריא בזמן מלחמה הקשר בין מכורים, מלחמה ואורח חיים בריא הוא מורכב ומשפיע על היכולת של המכורים לעבור את המלחמה בדרך מיטבית. למעשה המכורים נמצאים במצב הקשה ביותר. הנה כמה תובנות. 1. רמות הלחץ והלחץ הנפשי: מכורים יכולים […]
אוקטובר 23, 2023

תמיכה בזמן מלחמה

עמותת אל-סם עומדת איתנה כמגדלור של תמיכה בתוך המהומה של ימי המלחמה, עמותת אל-סם עומדת איתנה כמגדלור של תמיכה   בעיצומו של הכאוס ואי הוודאות של ימי מלחמה, יש שביב של תקווה לצעירים ובני נוער שהושפעו עמוקות מהתמכרות. עמותת אל-סם, […]
אוקטובר 18, 2023

רצון חופשי בהתמכרות

כתוב את הכותרת כאן איבוד הרצון החופשי בהתמכרות כאשר אדם מתמכר, חשוב להבין שרצונו החופשי אינו אבוד לחלוטין, אלא נפגע או מושפע מהדפוסים וההתנהגויות הממכרות. התמכרות עלולה ליצור אתגר משמעותי להפעלת רצון חופשי בשל הגורמים הבאים: 1. כפייתיות ותשוקות: התמכרות כרוכה […]
אוקטובר 18, 2023

נשלט בהתמכרות

שולט או נשלט? רוצה או נמנע? כותרת: הריקוד המורכב של ההתמכרות: המאבק בין לרצות, לא לרצות, להיות נשלט, שליטה, קבלה ונתינה   מבוא: התמכרות היא מאבק רב פנים הכולל רצונות סותרים, דינמיקת שליטה ומשחק גומלין מורכב בין קבלה ונתינה. הקרב […]
אוקטובר 18, 2023

שולט בהתמכרות

שליטה כאמונה מגבילה כותרת: לשבור את השרשראות: הבנת התמכרות שליטה כאמונה מגבילה מבוא:התמכרות לשליטה, אמונה מגבילה, מתייחסת לצורך הכפייתי להפעיל שליטה על מצבים, אנשים או תוצאות. אמונה זו עלולה להוביל למספר רב של השלכות שליליות, כולל מערכות יחסים מתוחות, מתח מוגבר […]
אוקטובר 18, 2023

סיפוק מיידי

סיפוק מיידי כאמונה שמזינה התמכרות כותרת: לשבור את השלשלאות: הבנת האמונה הממכרת של סיפוק מיידי מבוא:סיפוק מיידי, אמונה ממכרת, מתייחסת לתשוקה להנאה או הקלה מיידית מבלי להתחשב בהשלכות ארוכות הטווח. אמונה זו יכולה לתרום לפיתוח ולתחזוקה של התנהגויות ממכרות שונות. בפוסט […]
אוקטובר 18, 2023

עיסוק כפייתי

עיסוק כפייתי כאמונה שמסייעת להאמין כותרת: לשבור את המעגל: לנתח עיסוק כפייתי ותפקידו בתמיכה בהתמכרויות   מבוא: עיסוק כפייתי, אמונה התומכת בהתמכרויות, מתייחס לתפיסה שעיסוק בהתנהגות או פעילות ספציפית יספק הקלה, הסחת דעת או הגשמה, בסופו של דבר יתמוך בדפוסי […]
אוקטובר 18, 2023

תבניות בהתמכרויות

תבניות ממכרות כותרת: להשתחרר: להבין ולשבש דפוסים ממכרים מבוא:דפוסי התמכרות הם התנהגויות שחוזרות על עצמן שאנשים עוסקים בהן, לעתים קרובות מונעות על ידי כפייה או השתוקקות, למרות השלכות שליליות. דפוסים אלה יכולים להיות מאתגרים לשבור, מכיוון שהם מושרשים עמוק והופכים להרגל. […]
אוקטובר 18, 2023

הרגלים ממכרים

הרגלים ממכרים כותרת: להשתחרר: התגברות על הרגלים ממכרים כדי להחזיר שליטה   מבוא: הרגלים ממכרים יכולים להשתלט על חיינו, ולגרום להפרעות ונזקים משמעותיים. הרגלים אלה כרוכים לעתים קרובות בהתנהגויות המספקות הנאה או הקלה לטווח קצר, אך יכולות להיות השפעות מזיקות […]
אוקטובר 18, 2023

דחפים מוגזמים

דחפים מוגזמים על רצף התמכרויות כותר: אילוף החיה: ניהול דחפים מוגזמים כדי להתגבר על התמכרות מבוא:דחפים מוגזמים הם כוח רב עוצמה שיכול לתרום באופן משמעותי למעגל ההתמכרות. התשוקות והדחפים העזים הללו יכולים להפוך את זה למאתגר להפליא עבור אנשים להתנגד לעיסוק […]
אוקטובר 18, 2023

גירויים מתגמלים

גירויים מתגמלים בהתמכרות כותרת: הבנת התפקיד של גירויים מתגמלים בהתמכרות: לשבור את השלשלאות מבוא:התמכרות היא מצב מורכב ומאתגר שיכול להשפיע עמוקות על חייהם של אנשים. בעוד שהתמכרות כשלעצמה אינה אמונה, אמונות מסוימות סביב התמכרות יכולות לתרום מבלי משים להעמקת התנהגויות התמכרות. […]
אוקטובר 18, 2023

תשוקה – אמונה שמזינה התמכרויות

תשוקה – אמונה שמזינה התמכרות כותרת: הטבע הכפול של התשוקה: טיפוח תשוקות בריאות כדי להתגבר על התמכרות מבוא:תשוקה היא כוח רב עוצמה שיכול להניע אנשים להגיע לגבהים גדולים ולהגשים את חלומותיהם. עם זאת, חשוב להכיר בכך שתשוקות מסוימות יכולות גם להפוך […]
אוקטובר 15, 2023

מצב ההתמכרויות בעולם

המצב הגלובלי בנושא התמכרויות המצב הגלובלי של ההתמכרות: סקירה מקיפה של סטטיסטיקת התמכרות ברחבי העולם מבוא:התמכרות היא נושא מורכב ודוחף המשפיע על יחידים, משפחות וחברות ברחבי העולם. פוסט מקיף זה נועד לשפוך אור על מצב ההתמכרויות מכל הסוגים בעולם, ולהדגיש מדינות […]
אוקטובר 15, 2023

התמכרויות בישראל, תיאור מצב

הבנת היקף ההתמכרויות בישראל לפניכם פוסט מקיף על כל סוגי ההתמכרויות בישראל, כולל מספרים ונתונים רלוונטיים: כותרת: הבנת היקף ההתמכרויות בישראל: סקירה מקיפה מבוא: התמכרות היא נושא מורכב ונרחב המשפיע על יחידים וקהילות ברחבי העולם, כולל ישראל. בפוסט זה נספק […]
אוקטובר 12, 2023

התמכרות היא רצף של משתנים

התמכרות לאחר שעברו את שלבי הבושה, העצב, ההרס העצמי ואובדן ההנאה והעונג, אנשים עשויים להגיע בסופו של דבר לשלב שבו הם מושרשים לחלוטין בהתמכרות. התמכרות היא מצב מורכב וכרוני המאופיין בשימוש כפייתי בסמים או באלכוהול למרות השלכות שליליות. זה כרוך בתלות […]
אוקטובר 12, 2023

אין הנאה וענג יותר על רצף ההתמכרויות

אין הנאה וענג יותר ברצף ההתמכרויות נפוץ שאנשים החווים התמכרות, יחד עם שלבי הבושה, העצב וההרס העצמי, מאבדים גם את היכולת לחוות הנאה ותענוג. זה מכונה לעתים קרובות אנהדוניה, שהיא חוסר היכולת להרגיש הנאה מפעילויות שפעם היו מהנות. התמכרות עלולה לחטוף […]
אוקטובר 12, 2023

הרס עצמי על רצף ההתמכרויות

הרס עצמי על רצף ההתמכרויות כן, הרס עצמי יכול להיות שלב שחלק מהאנשים עם התמכרות עלולים לעבור. כאשר מרגישים מוצפים מבושה, עצב ורגשות עזים אחרים, אנשים עשויים לעסוק בהתנהגויות הרסניות שפוגעות עוד יותר ברווחתם הפיזית, הנפשית והרגשית. להלן כמה דוגמאות […]
אוקטובר 12, 2023

בושה ועצבות על רצף ההתמכרויות

בושה ועצבות ברצף ההתמכרויות כן, בושה ועצב הם רגשות נפוצים שחווים אנשים הנאבקים בהתמכרות. הנה מבט מקרוב על האופן שבו רגשות אלה יכולים להתעורר: 1. בושה: התמכרות נושאת לעתים קרובות סטיגמה משמעותית, ואנשים עשויים להרגיש תחושת בושה עמוקה לגבי השימוש שלהם […]
אוקטובר 12, 2023

המדריך למשפחת המכור

המדריך למשפחת המכור המדריך נכתב מתוך עבודה עם מאות מטופלים, רבים מהם בני משפחה של מכורים שמצאו עצמם עומדים בפני אתגרים לא שגרתיים וזקוקים לעזרה להתמודדות יעילה וחכמה. בדרך כלל משפחות המכור מתקשות לקבל עזרה ולעיתים אפילו אינן מודעות לכך […]
אוקטובר 10, 2023

חרדה , דיכאון ואובדנות על רצף ההתמכרויות

חרדה, דיכאון ואובדות על רצף ההתמכרויות כן, חרדה, דיכאון ואובדנות הם אתגרים נפוצים בבריאות הנפש שעלולים להתעורר כתוצאה מהתמכרות. כך ניתן לקשר את הבעיות הללו: 1. חרדה: התמכרות יכולה להוביל לרמות חרדה מוגברות. הפחד מתסמיני גמילה, הצורך להשיג חומרים ולהשתמש בהם […]
אוקטובר 10, 2023

שינוי תודעה

שינוי תודעה ברצף ההתמכרויות כאשר אנשים נלכדים במעגל ההתמכרות, התודעה שלהם יכולה לעבור שינויים משמעותיים. התמכרות משנה את הכימיה של המוח ומחברת מחדש מסלולים עצביים, מה שמוביל לשינויים עמוקים בתפיסה, מחשבות והתנהגויות. הנה כמה דרכים שבהן התמכרות יכולה להשפיע על […]
אוקטובר 10, 2023

שקרים וגניבות על רצף ההתמכרויות

שקרים וגניבות על רצף ההתמכרויות כן, זה נכון שאנשים הנאבקים בהתמכרות עשויים לעסוק בהתנהגויות שקר וגניבה כדי לתמוך בהרגלי ההתמכרות שלהם. להתמכרות יכולה להיות השפעה עמוקה על שיקול הדעת, קבלת ההחלטות ושליטה בדחפים של אדם, מה שמוביל אותו לנקוט בפעילויות […]
אוקטובר 3, 2023

גירויים, גמול, הנאה ענג על רצף ההתמכרויות

גירויים, גמול, הנאה, ענג על רצף ההתמכרויות 🌟 הבנת מדע ההתמכרות: חשיפת הרצף של גירויים, תגמול והנאה  🔎 האם תהיתם פעם מדוע התנהגויות או חומרים מסוימים יכולים להפוך לממכרים? צלול לתוך העולם המרתק של ההתמכרות ופרום את הרצף המורכב של […]
אוקטובר 2, 2023

התרוממות רוח

התרוממות רוח ברצף ההתמכרות 🌟 המרדף אחר התרוממות רוח: המדרון החלקלק לפני ההתמכרות 🌟 כולנו מחפשים אושר והגשמה בחיים, מייחלים לאותו עומס מרגש שגורם לנו להרגיש חיים. אבל מה קורה כשהמרדף אחר התרוממות הרוח מקבל תפנית מסוכנת? במאמר זה, אנו […]
אוקטובר 2, 2023

מצוקה, בריחה מלחץ והתמודדות

מצוקה, בריחה מלחץ והתמודדות החיים מגיעים עם המון אתגרים ולחצים. זהו חלק לא נפרד מחוויות החיים שלנו, ולפעמים אפשר להרגיש שהמציאות טורמת אלינו בכל כיוון. הלחץ יכול לצמוח ממגוון מקורות: עבודה, יחסים, בריאות, ועוד. אך בלימוד כיצד להתמודד עם לחץ […]
ספטמבר 27, 2023

התמכרות למסכים

התמכרות למסכים התמכרות למסכים, המכונה גם התמכרות לאינטרנט, התמכרות דיגיטלית או שימוש בעייתי באינטרנט, מתייחסת לשימוש מופרז וכפייתי במסכים כגון סמארטפונים, מחשבים, טאבלטים וקונסולות משחקים. זה כרוך בתלות במכשירים דיגיטליים ובפעילויות מקוונות, מה שמוביל להשלכות שליליות בתחומי חיים שונים. להלן […]
ספטמבר 22, 2023

התמכרות ליחסי מין

התמכרות ליחסי מין התמכרות למין, הידועה גם כהפרעה היפר-מינית או התנהגות מינית כפייתית, היא מצב המאופיין בעיסוק אינטנסיבי ובלתי נשלט במחשבות, פנטזיות או התנהגויות מיניות. היא כרוכה במעורבות מופרזת וכפייתית בפעילויות מיניות, שמובילה לרוב להשלכות שליליות בתחומי חיים שונים. להלן […]
ספטמבר 22, 2023

התמכרות להימורים

התמכרות להימורים התמכרות להימורים, המכונה גם הימורים כפייתיים או הפרעת הימורים, היא התמכרות התנהגותית המאופיינת בחוסר יכולת לשלוט או להפסיק הימורים למרות השלכות שליליות. זהו מצב חמור שיכול להיות בעל השפעות משמעותיות על רווחתו הכלכלית, הרגשית והחברתית של אדם. להלן […]
ספטמבר 21, 2023

התמכרות לאכילת יתר

התמכרות לאכילת יתר ההתמכרות לאכילת יתר היא בעיה שגורמת לאנשים לצרוך כמויות גדולות של אוכל, לעיתים קרובות מעבר לצורך הפיזי. האכילה היותר מדי עשויה לגרום לבעיות בריאותיות כמו עודף משקל, בעיות לב וכלי דם, סוכרת טיפוס 2, ובעיות עם העצבים […]
ספטמבר 20, 2023

התמכרות התנהגותית

התמכרות התנהגותית התמכרות התנהגותית מתייחסת לדפוס של התנהגות כפייתית המובילה לתוצאות שליליות ומאופיין בחוסר יכולת לשלוט או להפסיק לעסוק בהתנהגות. בעוד שהתמכרות לחומרים כרוכה בשימוש לרעה בסמים או באלכוהול, התמכרות התנהגותית אינה כרוכה בצריכת חומרים אלא סובבת סביב התנהגויות או […]
ספטמבר 20, 2023

התמכרות למשככי כאב

התמכרות למשככי כאב אחת התופעות המדאיגות והנפוצות בשנים האחרונות בעולם במערבי, היא ההתמכרות לתרופות מרשם לטיפול בכאבים ממשפחת האופיואידים. תרופות אלו ניתנות על ידי הרופאים על מנת להקל על כאבו של המטופל, אבל עם הזמן הוא עלול לפתח בהן תלות […]
ספטמבר 20, 2023

התמכרות לתרופות

התמכרות לתרופות תלות יתר בתרופות הניתנות במרשם הפכה נפוצה מאוד בעולם המערבי בשנים האחרונות. התלות מתחילה בדרך כלל בשימוש בתרופה לשם התגברות על כאב או טיפול בתופעה מטרידה, ועשויה להפוך לתלות בתרופות עד כדי התמכרות חסרת שליטה ואף מסכנת חיים.  […]
ספטמבר 20, 2023

התמכרות לקניות

התמכרות לקניות התמכרות לקניות, המכונה גם הפרעת קנייה כפייתית או אוניומניה, היא הפרעה התנהגותית המאופיינת בהרגלי קניות או הוצאות מוגזמות ובלתי נשלטות. זה מונע לעתים קרובות על ידי דחף שאי אפשר לעמוד בפניו לקנות דברים, ללא קשר להשלכות הכספיות או […]
ספטמבר 19, 2023

התמכרות לפורנו

התמכרות לפורנו איך התמכרות לפורנו יכולה להשפיע על המצב הנפשי?   “יש זיקה עצומה בין התמכרות לפורנוגרפיה לבין דיכאון, וזה עובד לשני הכיוונים. ככל שאני משקיע יותר מאמץ בהפגה רגעית של מתח ולא בנייה אקטיבית של מערכת יחסים שיש בה […]
ספטמבר 19, 2023

התמכרות לעישון

התמכרות לעישון האם העישון הוא הרגל, או התמכרות? אחד המרכיבים המצויים בכל סיגריה הוא הניקוטין, שהוגדר בארה”ב בשנת 1996 כסם ממכר פסיכואקטיבי, בדומה לסמים אחרים, כגון הרואין וקוקאין. ההתמכרות לסיגריה אינה רק גופנית (בעקבות השפעת הניקוטין) אלא גם התנהגותית (הרגל) ופסיכולוגית. […]
ספטמבר 19, 2023

התמכרות לסמים

התמכרות לסמים התמכרות לסמים היא התמכרות שמוכוונת לצריכה של סמים פסיכואקטיביים, סוג זה של התמכרות כולל במרבית המקרים גם תלות פסיכולוגית וגם תלות גופנית, וקשור להשפעתם הישירה של אותם חומרים פסיכואקטיביים על המעגלים העצביים במוח. דוגמאות נפוצות להתמכרות הם סמים ובהם אמפטמינים הידועים בשמות: אקסטזי, אמפטמין וקריסטל שהם סמים ממריצים, חלק מסמי ההזיה המכילים […]
ספטמבר 11, 2023

תוכנית הפעולה

חזון אל-סם לפעול בקרב בני נוער וצעירים לצמצום ומניעת השימוש לרעה בכל סוגי התמכרויות. לאפשר קבלת טיפול מקצועי לכל נער ונערה, למשפחתם ולסביבתם הקרובה. הקניית יכולת וכלים להתמודדות עצמאית ללא התמכרות, וחזרה לאורח-חיים מטיב, תוך השתלבות בחברה ובקהילה.  
ספטמבר 6, 2023

מסגרות טיפול חיצוניות

צריכים סיוע? טיפול?לא מצליחים להתמודד לבד ?הנה כמה כתובות שחברנו מהמרכז הישראלי להתמכרויות הכינו עבורכם ואנחנו שמחים לשתף כאן לכל מסגרות הטיפול בכל הארץ
אוגוסט 30, 2023

12 הצעדים

החלמה במקום הראשון | 12 הצעדים כלים | הכשרה 12 הצעדים | טאותרפיה ד”ר מזרחי אברהם תוכנית שנים עשר הצעדים (באנגלית: Twelve-step program) היא תוכנית כללית להחלמה מהתנהגות מתמכרת או כפייתית. תוכנית שנים-עשר הצעדים המקורית פותחה על ידי אלכוהוליסטים אנונימיים (AA) כדרך להתמודד עם מה שהם מכנים “חוסר […]
אוגוסט 24, 2023

האם אתם מכורים?

ישנם סוגים רבים של התמכרויות, כולל למסכים, לסמים, למשחקי מחשב ולהימורים – והן עלולות להיות הרסניות. איך מזהים האם מדובר בהתמכרות ואיך אפשר לצאת מזה? למאמר המלא
אוגוסט 7, 2023

ההשלכות של התמכרות

ההשלכות של התמכרות השלכות של התמכרות תלויה במידה רבה בחומרים בהם משתמשים, באופן השימוש, בכמות, במצב הבריאות של המשתמש ובגורמים נוספים. ככלל, התמכרות פוגעת ב-3 מישורים עיקריים: פיזי התמכרות לחומרים משפיעה בצורות שונות על הגוף. אלכוהול פוגע במיוחד בכבד סמים […]
אוגוסט 7, 2023

1 מכל 5 מכורים

כמה מכורים בישראל? הממצאים בדוח ההתמכרויות של ישראל לשנת 2022 מעוררים דאגה • למעלה מ-15% סובלים מהתמכרות • מרבית המכורים הם צעירים בגילי 18 עד 35 • עלייה מדאיגה בשימוש בסמים, אלכוהול והימורים בקרב בני הנוער • פרופסור שאולי לב-רן: […]
אוגוסט 1, 2023

איך להפסיק התמכרויות

איך להפסיק התמכרויות ממחקר אוסטרלי עולה כי ברחבי העולם ישנם כיום כ-240 מיליון אלכוהוליסטים, למעלה ממיליארד מעשנים ולא פחות מ-15 מיליון איש המשתמשים בסמים קשים בהזרקה, כדוגמת הרואין.   נתוני משרד העבודה והרווחה מצביעים על כך שגם בישראל חיים כיום […]
יולי 12, 2023

טיפול בהתמכרות לאוכל

התמכרות לאכילה בחברה המודרנית מהווה אכילת יתר תופעה שכיחה ביותר. אכילת היתר הופכת לעתים קרובות להתמכרות לאוכל, ומביאה בעקבותיה להשמנה. להשמנה השלכות קשות על תפקודי הגוף והיא מהווה גורם סיכון למגוון תחלואים גופניים. ההשמנה ותחושת התלות באוכל מקבלת מימדים של […]
יולי 9, 2023

תכנית לאומית לטיפול בהתמכרויות

תכנית לאומית לצמצום הצריכה המופרזת של אלכוהול ולצמצום נזקיו לקריאת המאמר – כאן במסגרת תוכנית לאומית למאבק בהתמכרויות הוקצו בהחלטת הממשלה, שהובאה אתמול לאישור, 85 מיליון שקל עבור התקציב. בעקבות ההחלטה הטיפול במתמכרים יועבר לידי קופות החולים, מה שיעניק למטופלים […]
תתחילו בשיחה
זקוקים לטיפול? צריכים ייעוץ?
שלום, זקוקים לטיפול? ייעוץ?